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11/15/2012 10:12 am ET Updated Jan 15, 2013

Cómo lidiar con ojos hinchados

ojosgetty

A menos que pases por la vida sin alergias, llorar, sal, alcohol o resfriados comunes, sin duda tendrás días con notoria hinchazón en los ojos. La causa es la retención de agua; el arreglo puede ser tan simple como usar una almohada extra en la espalda al dormir para prevenir la acumulación de fluídos bajo los ojos. Siempre puedes comenzar con este simple consejo y ver qué tal te funciona.

Aquí, sin embargo, ahondo en algunos tips extra, que ayudan a disminuir este mal estético:

  • Aplica frío en los ojos: desde las clásicas rebanadas de pepino hasta un antifaz de gel enfriado en el refrigerador. El frío constriñe los vasos capilares. Bolsitas de té casi congeladas logran un efecto similar, sin embargo, ten en cuenta que pueden causar alegrias en los ojos por las posibles impurezas que tienen las flores y hojas. Aún el de manzanilla.
  • Aplica crema o gel para ojos que contengan en su fórmula cafeína o vitamina K, que también constriñen los vasos sanguíneos de esa zona. Los serums que vienen en aplicadores roll-on suelen sentirse más frescos y suavizantes. Yo recomiendo ampliamente Optigel, que es un producto español que se consigue en farmacias dermatológicas.
  • Toma café cargado o té negro concentrado en la mañana después de una noche de fiesta y cocteles. La cafeína es un diurético natural que fomenta el drenaje de líquidos retenidos.
  • Un antihistamínico suave -de los que se venden sin necesidad de receta médica- obra maravillas descongestionando la hinchazón provocada por alergias, especialmente las estacionales. Y, de paso, te vas a sentir mejor de los molestos síntomas que generan.
  • Actívate con saltos: suena raro pero 5 minutos (sí, es bastante si no se tiene condición física) de brincos llevando las rodillas al pecho (jumping jacks) seguidos de respiraciones profundas y exhalaciones largas activa la circulación y previene que los líquidos se estanquen en el cuerpo.
  • Un poco de sombra tawny bajo las pestañas inferiores hacen ver los ojos menos hinchados, al igual que rizar las pestañas y aplicarles mascara.

Estos son algunas ideas que funcionan mayormente en chicos y chicas. Aplícalos y cuéntame qué tal sientes la mejoría.

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