Los 10 ingredientes menos saludables en los alimentos

Sabemos que los alimentos pueden llegar a contener ingredientes raros, pero lamentablemente, algunas de nuestras comidas también tienen ingredientes que no le hacen nada bueno a nuestra salud. Por eso es que es tan importante prestar atención a todo lo que dicen las etiquetas de los envases que guardamos en la alacena y el refrigerador.

Especialmente de aquellos ingredientes que tienen un nombre que parece sacado de laboratorio, es de los que hay que cuidarnos. La nutricionista holística Danielle Felip le dijo a The Huffington Post Canada que algunos de estos químicos pueden ser peligrosos para nuestros cuerpos a largo plazo.

La experta recomienda siempre prestar atención a las etiquetas de los alimentos y sugiere no comprar comidas que contengan ingredientes que no nos resulten conocidos. Mira a continuación qué es lo que debes buscar en los envases de lo que te comes:

10 ingredientes no saludables

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